Une invitation à veiller sur vous...

Je vous guide dans votre mode de vie au quotidien par des conseils portant sur l'alimentation,
la mise en mouvement du corps, la respiration, l'hygiène de sommeil et l'utilisation des plantes (tisanes, fleurs de Bach, huiles essentielles...).

Des recommandations individualisées qui correspondent à vos attentes,
en fonction des troubles rencontrés.
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Une émotion est un message du corps,
elle permet la réaction et la prise de décision.

Apprenez à apprivoiser vos émotions pour favoriser
le retour au calme grâce de certaines techniques de relaxation basées sur la respiration et les visualisations.
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Le Reiki améliore le bien-être intérieur
au travers d’une méditation énergétique
par l’imposition des mains sur le corps.

Il permet de défaire les blocages, libérer les tensions
et équilibrer la circulation d’énergie tout en apportant
une sensation de sérénité et la paix de l’âme.
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Cet art traditionnel d’acupression sollicite les muscles et articulations de la tête, du dos et des bras. 
Il permet une détente profonde et redynamisante.
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Il soulage les douleurs (dont migraines)
et favorise un sommeil réparateur.
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Elle agit sur le système nerveux par la stimulation des zones réflexes du pied, ainsi que sur les méridiens (canaux énergétiques).

Elle favorise l'évacuation des toxines, soutient l'immunité,
améliore le sommeil et la digestion.
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Constamment confronté à des déséquilibres, notre organisme offre une carte de forces et de faiblesses.
Ce bilan permet de localiser les blocages énergétiques dont la régulation sera favorisée par le massage TuiNa, et les bâtons de Moxa.
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Pour vous aider à entretenir votre immunité, mieux gérer le stress
tout en améliorant votre état d’esprit et votre digestion.
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